بهترینِ خودت باش کتابی نوشته ایلین ولتروت، روزنامه‌نگار تحسین‌شده، نویسنده و داور برنامهٔ استعدادیابی مد Project Runway است. او در این اثر درباره خودشناسی و یافتن استعدادهای خود صحبت می‌کند.
شما می‌توانید با خواندن این کتاب، توانایی کنترل ریتم امواج مغزی خود را در جهت بهبود وضعیت زندگی‌تان کسب کنید. شاید برایتان شگفت آور و تعجب برانگیز باشد، ولی این کار با کمک متد سیلوا کاملا عملی است و نتایج آن منافع سودمند بیشماری برای شما دارد.
12863
زندگی بر روی این کره‌ی خاکی، به مانند یک بازی گروهی است.
باید قواعدش را بیاموزید تا بتوانید در آن شرکت کنید و سهم خود را به انجام برسانید.
یک مسابقه‌ی فوتبال، اگر هر کسی در آن به میل خودش رفتار کند، تبدیل به نمایشی از هرج و مرج و آشفتگی خواهد شد. پس لازم است بازیکنان قبل از آنکه وارد زمین شوند قواعد را بیاموزند.
به همین ترتیب، ما نیز قبل از تولد، قوانین روحانی را آموخته‌ایم.
زمانی که قوانین روحانی را درک کنید و از آن پیروی کنید، می‌توانید بهشت را بر روی زمین خلق کنید.
ولی زندگانی تبدیل به صحنه‌ی آشفتگی شده است چون مردم این قوانین را فراموش کرده‌اند یا خود تصمیم گرفته‌اند آن‌ها را نادیده بگیرند.
کتاب خودت باش دختر از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018 است که با نگرش مستقیم بر سبک زندگی زنان و دختران نوشته شده است. اگر بخواهیم محتوای این کتاب را در یک جمله خلاصه کنیم این کتاب درباره‌ی خودباوری و مسئولیت‌پذیری لازم برای شادی و رضایت در زندگی زنان و دختران نوشته شده است.
در این کتاب پروتوتایپ‌ها و تصاویر قالبی شکل گرفته توسط جامعه، رسانه و خانواده از زندگی یک زن مورد بررسی قرار می‌گیرد و سپس الگوی طبیعی و خوشبختانه‌ای دیگر از زندگی ترسیم و معرفی می‌شود.
در پشت جلد این کتاب آمده است: تا به حال این فکر به سرتان زده که آن قدرها هم که باید خوب نیستید؟
که به اندازۀ کافی لاغر نیستید؟ که مادر بدی هستید؟
ازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب می‌شود، بازیگری فارغ از شهرت و ثروتی که ممکن است برای فرد بازیگر به همراه داشته باشد، جهانی است که می‌توان در آن ایفای نقش در قالب شخصیت‌های مختلف را تجربه کرد.
در این بین اکثریت مواقع بازیگری به عنوان یکی از مشاغل سخت جهان محسوب می‌شود، شاید از دور برای بسیاری اینکه بازیگری اتفاقی سخت باشد، قابل لمس نباشد، اما اگر به صورت اصولی و به مفهوم واقعی به بازیگری نگاه کنیم، این هنر به واقع به تمرین، مطالعه، شهود و مطالعات فراوانی نیازمند است.
