آغاز بارداری برخی خانم‌ها با مشکل اکنه یا جوش صورت روبرو میشوند که به شدت هم آزاردهنده است. طبق تحقیقات، خانم هایی که در دوران قاعدگی با افزایش ناگهانی جوش های صورت روبرو هستند در دوران بارداری بیشتر از بقیه جوش می زنند.

جوش زدن در دوران حاملگی

شاید برایتان جالب باشد بدانید خانم هایی که مدام اکنه دارند ابتدای بارداری اکنه های آن ها نه تنها بدتر نمی شود، بلکه بهتر هم می شود.

 

جوش زدن در دوران حاملگی یک بیماری رایج است. تغییرات هورمونی در دوران حاملگی میتواند سبب آسیب دیدن پوست شود. با پی بردن به روش درمان این جوشها ، زن حامله میتواند از زخم های بعد از آنها و همینطور مشکلات روانی ناشی از آن در امان بماند.

 

 

در دوران بارداری دچار جوش و اکنه شدن میتواند علل زیادی داشته باشد، شامل:

افزایش سطح اندروژن

هورمون ها، هورمون ها و باز هم هورمون ها! همان طور که دلیل بیشتر تغییرات در دوران حاملگی هورمون ها هستند، اکنه هم به علت تغییرات هورمونی بروز می کند. به عنوان مثال افزایش سطح اندروژن در بدن شما میتواند غدد چربی را تحریک کند که چربی بیشتری تولید کنند. هنگامی که این چربی با سلول های مرده ی پوست ترکیب می شود، سبب بسته شدن منفذهای پوست خواهد گردید که میتواند نهایتا التهاب و اکنه را به دنبال داشته باشد.

 

تغییرات تغذیه ای

بسیاری از زنان حامله، افزایش بسیار زیاد اشتها دارند. این گرسنگی ها و اشتهای شدید مخصوصا در ساعت ها نامتعارف میتواند سبب شود نزدیک ترین و ساده ترین اسنکی را که میتوانید پیدا کنید نوش جان کنید. این کار، اتفاق خوبی برای پوست شما نیست. هله هوله، شیرینی ها و غذاهایی که شاخص گلیسمی بالایی دارند میتوانند تأثیر منفی بر بدن تان داشته باشند. این خوراکی ها میتوانند اعتدال هورمون ها را بهم بزنند و منجر به تولید چربی بیشتری در پوست شوند.

 

زمینه ی ژنتیکی

خانم هایی که سابقه ی جوش و اکنه را از قبل دارند، بیشتر در معرض اکنه های دوران حاملگی هستند. چنانچه از نظر ژنتیکی مستعد جوش زدن باشید، پس برای جلوگیری از آن ها کار زیادی نمی توانید انجام دهید.

 

 

چطور جوش های دوران بارداری را درمان کنید؟

باید حواستان باشد محصولاتی را که بنزوئیل پروکساید، اسید سالیسیلیک یا هر نوع از رتینوئید ها دارند استفاده نکنید. این مواد برای استفاده در دوران حاملگی اصلاً ایمن نیستند. بهتر است دراین دوران از محصولات موضعی استفاده کنید که پایه سولفور یا اسید گلیکولیک یا آلفا هیدروکسی اسید دارند.

 

البته استفاده از هرگونه لایه بردار یا پاک کننده ای که با مواد خانگی ساخته شده است هم بلامانع است. چنانچه این محصولات هیچ تاثیری در بهبود جوش های شما نداشتند میتوانید به سراغ کرم های اریترومایسین بروید که استفاده از آن در دوران حاملگی مشکلی ندارد. هرچند برخی پزشکان به هیچ وجه استفاده از آنتی بیوتیک های خوراکی را سفارش نمی کنند و اعتقاد دارند که در این مواقع بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید.

 

شیوه های طبیعی درمان جوش صورت در بارداری

سرکهٔ سیب

قدری پنبه را در سرکه سیب تصفیه نشده و خام خیس کنید و آنرا روی پوست خود بکشید تا چربی پوست تان را جذب کند. برای این کار یک بخش سرکه را با ۳ بخش آب مقطر ترکیب کنید. این ترکیب، تمیز کننده ای طبیعی است که مملو از آنزیم های طبیعی و آلفا هیدروکسی اسیدهاست.

 

جوش شیرین

جوش شیرین باعث خشک شدن چربی روی پوست و بهبود جوش صورت می شود. با مخلوط کردن ۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین با ۱ قاشق غذاخوری آب، میتوانید کرم ضدجوش طبیعی بسازید. این کرم را روی خود جوشها ( نه کل بدن یا صورت) بمالید. اجازه دهید که کرم خشک شود و آنگاه آنرا کاملاً بشویید.

 

 

آلوورا

آلوورا یکی دیگر از مواد طبیعی معجزه آسای دیگر است که اکنه دوران باردای را بطور کامل از بین می برد. از آن جایی که آلوورا خواص ضد التهاب و درمان بخش دارد، در درمان اکنه مفید است. شیوه استفاده از آلوورا برای درمان اکنه دوران حاملگی:

 

این ماده سبز رنگ غنی از خوص ضد باکتریایی است که با باکتری های عامل ایجاد کننده اکنه، مقابله می کند.

 

یک برگ آلوورا را باز کنید و ژل تازه را آنرا خارج کنید.قدری از ژل را به ناحیه های اسیب دیده بزنید و به آرامی برای یک دقیقه ماساژ دهید.بگذارید ژل برای مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست تان باقی بماند و آنگاه به خوبی موضع را بشویید.یک یا دو بار، در روز این کار را انجام دهید.

 

عسل

بعضی از ترکیبات موجود در عسل دارای خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی هستند که میتوانند به درمان جوش کمک کنند.

 

افراد میتوانند با مالیدن مستقیم از آن بر روی جوشها ، از تمام خواص عسل برای درمان جوش استفاده کنند. همینطور میتوانید با مخلوط کردن عسل با چند قطره روغن اسطوخودوس یا آبلیمو ماسک صورت بسیار موثری تهیه کنید.

 

کمپرس آب گرم

یکی دیگر از راهکارهایی که به از بین بردن اکنه های پوست صورت کمک می کند، گذاشتن کمپرس آب گرم روی صورت است. کمپرس آب گرم باکتری ها، چرک و مواد آلوده در منفذهای پوست و فولیکول های مو را نابود می کند که همین امر در روند درمان اکنه بسیار تاثیر گذار است. همینطور با این کار، درد موضعی ناشی از اکنه هم کم تر می شود.

 

شیوه استفاده از کمپرس آب گرم برای درمان اکنه در دوران حاملگی

یک قاشق غذا خوری نمک خوراکی به دو فنجان آب گرم اضافه کنید.حوله ای را که برای شست و شو صورت قرار است استفاده کنید، در محلول فرو ببرید و آب اضافه را خارج کنید.کمپرس آب گرم را برای مدت ۱۰ دقیقه روی اکنه ها قرار دهید.زمانی که کمپرس سرد شد، آنرا عوض کنید.چند دفعه در طول روز، این کار را تکرار کنید.

 

 

نکاتی که باید در نظر داشته باشید:

– شستشوی صورت خود را به دو بار در روز محدود کنید و ترجیحا این کار را پس از عرق کردن شدید انجام دهید.

 

– درهنگام شستشوی صورت از یک پاک کننده صورت ملایم، بدون روغن و الکل و خاصیت لایه برداری استفاده کنید.

 

– از پد پنبه ای یا لیف حمام برای شستشوی صورت خویش استفاده کنید( برای هر دفعه شست و شو، یک پد یا لیف جدید و تمیز را بکار ببرید).

 

– پس از استفاده از تمیز کننده صورت، پوست خود را با آب ولرم شستشو دهید؛ بعد از آن به آرامی آنرا خشک نموده و از مرطوب کننده استفاده کنید.

 

– از شستشوی بی اندازه پرهیز کنید. این کار میتواند سبب تحریک بیش از حد غدد چربی پوست شود.

 

– به طور مرتب موهای خود را شامپو کنید. در صورت چرب بودن پوست تان، بهتر است هرروز موهای خود را بشویید و از مصرف پماد یا موس مو در نزدیکی خط رویش موی خود پرهیز کنید.

 

– روبالشی خود را بطور مرتب تعویض کنید.

 

– دست های خود را به صورت تان نزنید، برای این که روی انگشتان باکتری های زیادی وجود دارد.

 

– از هندزفری استفاده کنید و تلفن همراه را نزدیک صورت خویش نگه ندارید.

 

– مهم ترین موردی که باید آنرا رعایت کنید پرهیز از فشار دادن یا کندن جوش های صورت تان است. این کار معمولاً سبب باقی ماندن جای جوش برروی پوست می شود.