دهکده استارت20

اولین و بهترین ها را در دهکده استارت20 استارت بزنید| مرجع آموزش و معرفی بهترین محصولات و خدمات روز دنیا

کسب درآمد با کوتاه کردن لینک

دانلود رایگان پاورپوینت تمرینات بدنسازی فوتبال

  • ۵

توضیحات:
پاورپوینت تمرینات بدن سازی فوتبال در 4 هفته، در 37 اسلاید.
در این فایل سعی شد در 37 اسلاید برنامه بدنسازی فوتبال در قالب 4 هفته شامل تمرینات پایین تنه، بالا تنه و تمرینات هوازی و شکم می باشد.
بخشی از متن فایل:
فوتبال ورزشی است که نیازمند استقامت، چالاکی، سرعت و مقدار زیادی قدرت پا برای موفقیت در آن هستید.برنامه پیش رو که در ادامه بیان خواهیم کرد از طریق وزنه‌های آزاد، تمرینات پلایومتریک و تمرینات هوازی شما را به تمام این ویژگی‌‌ها خواهد رساند. وزنه‌های آزاد انتخابی بسیار خوب برای افزایش قدرت مطلق میباشند و در این برنامه به مقدار زیادی از وزنه آزاد استفاده شده است اما یک فوتبالیست به قدرت انفجاری نیز نیاز دارد که اینجا تمرینات پلایومتریک وارد عمل میشوند. در برنامه پیش رو شما میتوانید از طریق انجام حرکات پلایومتریکی که در حرکات پا در نظر گرفته شده است سرعت، پرش و قدرت تسلط خود را در بازی‌ افزایش دهید. برای مهار کردن یار حریف و یا حفظ توپ در شرایط سخت شما همچنین نیازمند یک بالا تنه قوی نیز هستید که شما در این برنامه با تمرینات بالا تنه بسیاری که برای شما طراحی شده است میتوانید یک بالا تنه بسیار قوی برای خود بسازید.

محتوای فایل دانلودی

محتوای فایل دانلودی پاورپوینت می باشد.

کلمات کلیدی
فوتبالبدن سازیبدن سازی فوتبالتمرینات بدن سازیتمرین بدن سازی فوتبالبدنسازیبدنسازی فوتبالدانلود پاورپوینتدانلود اسلایددانلود پاور
فایل های دیگر این دسته
  • پاورپوینت کاربردهای روان شناسی در ورزش
    پاورپوینت کاربردهای روان شناسی در ورزش9,000 تومان
  • خلاصه فصل هفتم از کتاب نظارت و ارزشیابی در ورزش : الگوی ارزشیابی CIPP
    خلاصه فصل هفتم از کتاب نظارت و ارزشیابی در ورزش : الگوی ارزشیابی CIPP8,900 تومان
  • پاورپوینت دوپینگ ژنتیکی و ملاحظات اخلاقی
    پاورپوینت دوپینگ ژنتیکی و ملاحظات اخلاقی15,000 تومان
  • پاورپونت فیزیولوژی دستگاه گوارش
    پاورپونت فیزیولوژی دستگاه گوارش12,000 تومان
  • پاورپوینت آناتومی عضلات بدن
    پاورپوینت آناتومی عضلات بدن12,000 تومان
  • پاورپوینت َآشنایی با پاورلیفتینگ
    پاورپوینت َآشنایی با پاورلیفتینگ2,000 تومان
  • پاورپوینت اهمیت ورزش کردن
    پاورپوینت اهمیت ورزش کردن10,000 تومان
  • پاورپوینت معرفی دستگاه های بدنسازی
    پاورپوینت معرفی دستگاه های بدنسازی15,000 تومان
  • تحقیق شنا و فواید آن
    تحقیق شنا و فواید آن4,500 تومان
  • پاورپوینت آسیب های ورزشی
    پاورپوینت آسیب های ورزشی13,000 تومان
پاورپوینت تمرینات بدنسازی فوتبال
11,000 تومانخرید
  • کد فایل34431
  • دسته بندیتربیت بدنی
  • نوع فایلپاورپوینت
  • تعداد مشاهده2537
  • فرمت فایل دانلودی.ppt
  • فرمت فایل اصلیpptx
  • تعداد صفحات37
  • حجم فایل8.6MB
  • امتیاز کاربران
    0  0 
مشکلی در فایل وجود دارد؟ گزارش دهید
فروشندهکد کاربری 10192
سایر فایل های فروشنده:
  • تغذیه ورزشی پیشرفته-متابولیسم بی هوازی و هوازی، نیازهای متابولیک رشته های ورزشی
    تغذیه ورزشی پیشرفته-متابولیسم بی هوازی و هوازی، نیازهای متابولیک رشته های ورزشی
نمایش بیشتر

  • 17,971 فایل
  •  
  • 64,642 فروش موفق
  •  
  • 3,473 کاربر ثبت نام شده
  •  
  • 740 فروشگاه مجزا
  •  
  • 124,121 بازدید امروز
دسترسی سریع
  • اخبار و اطلاعیه ها
  • تازه های سایت
  • آرشیو فایل ها
  • شرایط و قوانین
  • سفارش فایل
  • راهنمای خرید
  • پیگیری خرید

دانلود رایگان فایل اصلی 

دانلود رایگان

دانلود فوری فایل دانلودی 

دانلود رایگان فایل با لینک مستقیم

nhkg,n

برای دانلود باید در ادامه مطلب روی دانلود مستقیم کلیک کنید.

دانلود با لینک مستقیم می باشد ، اگه نمی توانید دانلود کنید راهنمای دانلود را مشاهده کنید.

توجه: "همین الان می تونید هرگونه مشکل رو به ما در بخش نظرات مطرح نمایید."

دانلود رایگان 

فایل اصلی با لینک مستقیم در  ادامه مطلب دانلود کنید.

دانلود رایگان فایل دانلودی

دانلود فایل اصلی این پست بصورت رایگان

دانلود کاملا رایگان این فایل رو می تونید در ادامه مطلب دانلود کنید .

در صورت هر گونه مشکل در بخش نظرات مطرح کنید.

دانلود pdf رایگان از این فایل

بهترین سایت دانلود فایل رایگان

دانلود رایگان فایل

دانلود فایل آموزشی 

مرجع دانلود فایل رایگان

دانلود رایگان

کوتاه کننده لینک | کسب درآمد اینترنتی واقعی | دهکده استارت



 






اشتراک گذاري مطلب:
اشتراک گداري در فيس بوک| اشتراک گداري در گوگل پلاس| اشتراک گداري در توييتر| اشتراک گداري در کلوب| اشتراک گداري در فيسنما| اشتراک گداري در ستمبلپون|اشتراک گداري در ديگ| اشتراک گداري در تلگرام|

گزارش مسئوليت پست نوشته شده بر عهده‌ي نويسنده مي‌باشد، لطفا در صورتي که اين پست را ناقض قوانين مي‌دانيد به ما گزارش دهيد.

نظرات: (۰) هيچ نظري هنوز ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.