-
پنجشنبه, ۲۷ شهریور ۱۳۹۹، ۰۴:۲۰ ب.ظ
-
۳۶۹
پاورپوینت تمرینات کششی و PNF، در قالب ppt و در 15 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
زمان انجام تمرینات کششی:
1- قبل از تمرین اصلی در مرحله گرم کردن برای افزایش جریان خون در ماهیچه،هماهنگی عصب ، عضله و تحریک گیرنده های