-
جمعه, ۲۱ شهریور ۱۳۹۹، ۱۱:۵۵ ق.ظ
-
۶۵۲
پرتال جامع دیروز
خانه
دنیای مد و لباس
آشپزی و خانه داری
سرگرمی
سلامت
آرایش و زیبایی
خانواده و زناشویی
هنر کده
گالری عکس | مطالب داغ هفته | اخبار داغ هفته | آگهی های استخدامی
صفحه اصلی آشپزی و خانه داری آشپزی و خانه داری مربا، شور و ترشی طرز تهیه ترشی انبه (مانگو) با هویچ
طرز تهیه ترشی انبه (مانگو) با هویچ
پرینت پست الکترونیکتوضیحات منتشر شده در چهارشنبه, 19 تیر 1392 09:49
انبه میوهای است که بیشتر در مناطق گرمسیری رشد میکند طبع این میوه گرم است.
ترشی این میوه به دفع سنگ کلیه و مثانه کمک کرده و اشتهاآور است ضمنا این میوه فاقد کلسترول و چربی اشباع شده میباشد و سدیم کمی دارد.
مواد لازم ترشی انبه (مانگو) با هویچ:
انبه کال (نگینی خورد شده)
هویچ (نگینی خورد شده)
سرکه به مقدار لازم
نمک به مقدار لازم
پودر تخم گشنیز، فلفل قرمز و زردچوبه از هر کدام یک قاشق مرباخوری پر
سیر رنده شده چند حبه
روغن مایع یا زیتون به مقدار لازم
طرز تهیه ترشی انبه (مانگو) با هویچ:
انبه را شسته و نگینی با پوست برش بزنید، سعی کنید انبه هایی انتخاب کنید که هسته نداشته باشد.
هویچ ها را نیز شسته، پوست گرفته و نگینی برش بزنید.
کمی روغن مایع در قابلمه ریخته و سیر رنده شده و پودر تخم گشنیز و زردچوبه و فلفل قرمز را با هم تفت دهید.
انبه و هویچ خرد شده را اضافه کنید و تا زمانی که رنگ پوست انبه ها تغییر کند تفت دهید.